Tanfolyamok, workshopok

Csípőnyitó workshop

2020. február 29, szombat 15:00-17:00

A medence megfelelő helyzete, stabilitása, a csípő nyitottsága fontos a test egészsége szempontjából, a tartást alapvetően meghatározza. Ezeknek az izmoknak a megrövidülése gyakran okoz hátfájást, de állhat nyaki, térd- és bokaproblémák mögött is.

A jóga azonban nemcsak a testre, hanem az elmére, az érzelmekre is hat. A csípő nyitása felszabadító, mivel ennek a területnek a nyújtása a rég elraktározott sérelmek, feszültségek, félelmek feloldódását segíti elő.

OKTATÓ: Palotás Réka jógaoktató, mozgásterapeuta
ÁRA: 5.500 Ft

További információért kattints ide!

Fasciális Jógaterápia workshop I.

2020. március 14, szombat 15:00-17:00

 

A fascia egy háromdimenziós kötőszöveti hártya a testünkben, mely mindent mindennel összeköt és egyben tart minket. Feszülései, mintázata határozzák meg testtartásunk és mozgásunk. Ez a hálózat nagy mértékben alkalmazkodóképes. És itt jövünk mi…

Gyere el, ha:
– érdekel egy új megözelítésű anatómia
– szeretnél megismerni egy különleges, kiscsoportos óratípust a jógán belül
– van kedved műhelymunkaszerűen együtt dolgozni az oktatóval

OKTATÓ: Palotás Réka jógaoktató, mozgásterapeuta
ÁRA: 8.000 Ft

További információért kattints ide! 

Fasciális Jógaterápia workshop II.

2020. április 25, szombat 15:00-17:00

 

A fasciális jógaterápia célja egy egészséges, harmonikus test kialakítására való törekvés a fasciális láncok ismerete alapján, az egyéni különbségek figyelembe vételével, a jóga egyénre szabott gyakorlatainak megválasztásával és manuális terápiával.

Gyere el, ha:
– szenvedélyed a mozgás és szeretnél tovább fejlődni
– szeretnéd jobban megismerni /megérteni tested működését mozgásban
– szeretnél könnyedebben mozogni, javítani testtartásodon, visszaállítani a harmóniát

OKTATÓ: Palotás Réka jógaoktató, mozgásterapeuta
ÁRA: 8.000 Ft

További információért kattints ide! 

Női Bőrben Boldogan – tábor

2020. május.15-17. Balatonboglár

Mikor különösen hasznos számodra ez a tábor?
– női nemi egészség támogatása esetén
– babavállalásra való felkészülés során
– PMS kezelésekor
– felborult ciklus vagy hormonháztartás harmonizálásának idején

Programszervezők:
Palotás Réka – jógaoktató, mozgásterapeuta

Szabó Kitti – AVIVA Módszer oktató, moon mother, női egészség coach, csoportos fitnessz instruktor, az AVIVA Alapítvány kommunikációs képviselője, KITTwell alapítója

Helyszín: Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ, Balatonboglár

További információért kattints ide!

Nyári Jógatábor a Balatonon

2020. június.08-14, Balatonboglár

Várunk szeretettel minden kezdő és haladó gyakorlót nyári jógatáborunkba, hogy a természet, a vízpart és a jóga segítségével együtt töltekezzünk, pihenjünk és fejlődjünk.

Ha nyugalomra, kikapcsolódásra vágysz és mindezt összekötnéd személyes fejlődéseddel, itt a helyed!

Nem baj, ha még nem jógáztál, lesz bőven alkalom, hogy kipróbáld, mint ahogy arra is, hogy a közös programok során energiát meríts a mindennapokhoz.

Tervezett program:

Sok-sok jóga
Meditációs és relaxációs technikák
Jógaterápiás ws
Pránajáma
Satsang és jóleső beszélgetések

Fürdőzés, séta a Balatonparton

Helyszín: Balatonboglár, Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ

 

Oktatók: Palotás Réka, Olaszy Csaba

További információért kattints ide!

Integrált Manuális Terápia I. -Bevezetés az IMT alapjaiba

2020.február 07-09.

A képzés célja, hogy széleskörű elméleti és biztos gyakorlati alapot adjon az Integrált Manuális Terápia technikáinak alkalmazási lehetőségeiről a terápiás munkában.

TestMűhely

Csíky Ferenc, Lajter Attila

Integrált Manuális Terápia (IMT) – Medence (anatómia, palpáció, technikák)

2020. február 21-23.

A képzés célja, hogy a résztvevők elmélyítsék anatómiai ismereteiket, fejlesszék palpációs képességeiket, gyakorlati ismereteket szerezzenek a funkcionális tesztek alkalmazási lehetőségeiről a medence és a keresztcsont területén.

TestMűhely

Lajter Attila, Csíky Ferenc

Thoracic Outlet Syndrome Workshop

2020.02.28. 14.00-18.00

A TOS által okozott panaszok nem csak helyileg, hanem a plexus brachiális teljes lefutásában okozhatnak problémákat.

TestMűhely

Csíky Ferenc, Lajter Attila

SMR masszázshenger gyakorlatok

2020.02.07. 18.00-19.30

Egyre nagyobb népszerűségnek örvend az SMR masszázshenger. Hogyan használd? Hogyan ne használd?
Milyen hengert használj? Hányszor használd?
Mire jó és mire nem?

Ezen a workshopon megtudhatod….

Csíky Ferenc

Női egyensúly Női kör

2020.02.02. 18.00-20.30.

A női kör egy kút, amelyből a nő saját nőiségének gyógyító forrásából meríthet.

Nádas Anna

SMR masszázshenger gyakorlatok

2020.03.06. 17.30-19.00

A másfél órás workshopon kifejezetten a gyakorlatokra helyezzük a hangsúlyt, így megtanulhatod szakszerűen használni a masszázshengeredet .

Csíky Ferenc

Alkalmazott Anatómia

2020.03.20-22.

A képzés precizitást és magabiztosságot visz az eddigi bizonytalan, és túlságosan elméleti anatómiai tudásodba, hogy a szakmai tevékenységed sikeresebbé, és értékesebbé válhasson.

TestMűhely

Csíky Ferenc, Lajter Attila