Tanfolyamok, workshopok

     

Hangutazás tibeti hangtálakkal és jóga nidra relaxációval

2019. december 14. 18.00-19.30

 

A jóga nidra és a hangterápia egymást kiegészítve, alkalmas a stressz hatásainak enyhítésére, a koncentrációs készség és a memória javítására, a kreativitás fejlesztésére, elavult gondolati és viselkedési mintáinktól való megszabadulásra és új célok kitűzésére és megvalósítására, ami különösek aktuálissá válik az év vége közeledtével.

Beleengedve magunkat a hangtálak gyógyító hangjai és rezgései által létrehozott térbe, megpihenhetünk és új energiákkal töltődhetünk fel. 

A hangfürdőt vezeti: Kaskötő Lilla, jóga oktató és hangterapeuta
A hangfürdő díja: 2 500 Ft

A hangfürdőn való részvétel regisztrációhoz kötött.
 További információért kattints ide!

Aroma Yoga® a csakrák mentén

2019. december 28. 16.30-18.00

 

Az Aroma Yoga® olyan rendszer, amelyben a jóga eszköztára és az illóolajok bölcsessége együttműködik érted.

Minden alkalommal 5 illóolajat ismersz meg a soron következő csakrához kapcsolva. Legközelebb a víz, az áramlás lesz a fókuszban, mely kiegészül egy különleges hangutazással  az óra végi relaxáció alatt. A fizikai gyakorlás mellett érzelmi és mentális hatásra: ellazulásra, egyensúlyba billenésre is számíts.

Az alkalom díja 4000 Ft.

Oktató: dr. Onozó Emese

További információért és részletekért kattints ide!

Téli Hangterápiás Jógatábor

2019. január 03-05. Balatonboglár

Január elején az ÚJ ÉV kezdetén ismét magunk mögött hagyjuk a mindennapok nyüzsgését, hogy a jóga, a tibeti hangtálak és a természet segítségével megpihenjünk, töltekezzünk.

HELYSZÍN:
Balatonboglár, Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ

JELENTKEZÉS: palotasreka77@gmail.com

A helyek korlátozott számban állnak rendelkezésre, ezért érdemes mihamarabb foglalnod!

OKTATÓK: Kaskötő Lilla, Tóth Alexandra

További információért kattints ide!

Várunk szeretettel!

Női bőrben boldogan – tábor

2019. május.15-17. Balatonboglár

🅼ikor különösen hasznos számodra ez a tábor?
női nemi egészség támogatása esetén
babavállalásra való felkészülés során
PMS kezelésekor
felborult ciklus vagy hormonháztartás harmonizálásának idején

🅿rogramszervezők:
Palotás Réka – jógaoktató, mozgásterapeuta

Szabó Kitti – AVIVA Módszer oktató, moon mother, női egészség coach, csoportos fitnessz instruktor, az AVIVA Alapítvány kommunikációs képviselője, KITTwell alapítója

🅷elyszín: Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ, Balatonboglár

További információért kattints ide!