Az 5 tibeti rítus és a jin jóga gyakorlatait kombináló óratípus kezdőknek és haladóknak is ajánlott. 

Kevésbé erőteljes mint egy dinamikus hatha óra, de aktívabb mint egy Jin óra, így tökéletes egyensúlyt teremt,  egyszerre energetizál és ellazít.
 
Az 5 rítus egyszerű ismétlődő gyakorlatai között Jin ászanákban pihenünk meg 1-2 percre, majd tovább megyünk a lazítás, csípőnyitás irányába; az órát relaxációval zárjuk.

Tibeti jin jóga

Haladó Tibeti jin jóga: Kedd

Nézd meg az órarendet és gyere! Szeretettel várunk!