Olaszy Csaba

Astanga Jóga

A hagyomány tisztelete.

Az ashtanga egy nagyon egyszerű, minden gyakorláskor ugyan abban a sorrendben ismétlődő, kötött rendszer, melynek megtanulásához pár alkalom is, tökéletesítéséhez egy élet sem elegendő.

Különösen ajánlom azoknak, akik a mai világban a hiteles forrást keresik, nem szeretnének önjelölt tanítók és guruk csapdáin keresztül jutni el önmagukhoz.

Jógaoktatóként, azt tartom feladatomnak, hogy biztosítsam az Ashtanga első sorozatának gyakorlásához, a hagyományokhoz hű körülményeket. Szemléletem meglehetősen gyakorlatias, követi Guruji híres mondását: “Az ashtanga jóga 99% gyakorlat és 1% elmélet”.



A Sankalpa Jóga és Mozgás Műhelyben indított kezdő óráim célja, hogy próbáld ki, tapasztald és szeresd meg ezt a meglehetősen dinamikus irányzatot, akkor is, ha valaki vagy valami azt érezteti veled, hogy ez a te korodban, a te életmódoddal, a te “merevségeddel” nem lehetséges.



Nem sok idő kell hozzá, hogy ötven éves legyek, a jógával pár éve ismerkedtem meg, órák után szívesen beszélgetek arról, hogy mit adott hozzá az életemhez, de ennél nagyobb örömmel hallgatlak meg téged, a tapasztalataidról.



A kezdő és bevezető gyakorlás azt is jelenti, hogy ahol csak lehet törekszem a magyar nyelv használatára óra közben, a pózok tökéletes beállítása helyett a fejlődés folyamata kap nagyobb hangsúlyt, amit te magad is hamar érezni fogsz, ha rendszeressé válik a gyakorlásod.



Remélem találkozunk kedden és csütörtökön este fél nyolckor a Sankalpában!