Sankalpa jóga - Nyári elvonulás

Nyári elvonulás - Jóga és szauna

Engedj meg Magadnak egy feltöltő, pihentető Jóga-nyaralást a Sankalpa csapatával!

Szeretettel várunk akár teljesen kezdőként, akár gyakorlott Jógázóként is, hogy megtapasztald ennek a kivételes nyári elvonulásnak minden szépségét és erejét.

2018. július 12-15., Akác-tanya, Újlengyel

Nyári elvonulás, Sankalpa jógastúdió
Nyári elvonulás, Sankalpa jógastúdió
Nekem ez volt életem első ilyen jellegű tábora és várakozáson felüli élményekkel, feltöltődve tértem haza. 🙂 A saját korlátaimat feszegettem a napi 2 jóga órával és a húsmentes étkezéssel, de megérte! 😄 Régen éreztem magam ilyen jól a bőrömben. A helyszín is tökéletes! Legalább egyszer mindenkinek érdemes ezt megtapasztalnia! 🙂

A tervezett program

A programokat Hanna, Réka, Ádám és Alex tartja.
(A változás jogát fenntartjuk.)

Csütörtök, 2018. július 12.

9:00 Indulás a Sankalpa Stúdiótól
10:00 Érkezés, kipakolás
1:00 Ismerkedés, nyitókör
12:00 ebéd
14:00 Hatha jóga
16:00 Légzőgyakorlatok, Pranajama
17:00 Meditáció
18:00 Vacsora, Szauna, Beszélgetés, Pihenés

Péntek, 2018. július 13.

7:00 Meditáció
8:00 Reggeli
9:00 Kirándulás az Ország Közepe Jeltoronyhoz
12:00 Ebéd
14:00 Alternatív önismereti gyakorlatok
16.30 Kezdő Astanga jóga
18:00 Vacsora, Szauna, Beszélgetés, Pihenés

Szombat, 2018. július 14.

7:00 Jóga
8.30 Reggeli
9.30 Meditáció
10:00 Figyelemgyakorlatok
12:00 Ebéd
13.30 Emésztéssegítő gyakorlatok
15.30 Jóga Nidra
16.30 Hatha jóga

Vasárnap, 2018. július 15.

7:00 Jóga
8.30 Reggeli
9.30 Meditáció
10.30 Ászanák igazítása, Megbeszélése
12:00 Ebéd
14:00 Jóga
Szauna
Zárókör

  • Napi két Jógaóra
  • Meditáció
  • Mélyrelaxáció, utazás a Jóga Nidra világába
  • Szauna-szeánszok
  • Jóleső beszélgetések, önismereti és kapcsolódási gyakorlatok
Meditáció, nyári elvonulás

Információ és jelentkezés

Az elvonulás időpontja: 2018. július 12-15.

Helyszín: Akác-tanya, Újlengyel

Ellátás: Teljes ellátás (vegetáriánus étkezés: reggeli, ebéd, vacsora)

Részvételi díj: 49.000 Ft/fő
Jelentkezésedet előleg befizetésével tudjuk elfogadni, melynek összege 10.000 Ft.

!Early bird kedvezmény! Június 3-ig történő jelentkezés esetén a tábor részvételi díja: 40.000 Ft/fő

Jelentkezés

Facebook üzenetben: Kattins ide!
E-mailen: info@sankalpa.hu

Vagy a jelentkezési formula kitöltésével.

Jelentkezés a Nyári elvonulásra
További információt az Adatvédelem menüpont alatt találsz.
Képgaléria

Nagyon nagy szeretettel várunk Téged!