Sankalpa jógastúdió, Budapest

Mi is történik egy jógaórán?

Felkeltette érdeklődésed a jógagyakorlás? Bemutatjuk hogyan is zajlik egy foglalkozás! Általában minden óra kezdete előtt az oktató megkérdezi a résztvevőket, hogy van-e bármilyen fizikai vagy mentális betegségük, mozgásszervi problémájuk, ami az adott órán akadályozná Őket. (Fontos ha épp van ilyen, kérlek jelezd az oktató felé, akár még óra előtt!) Megérkezés …