Aktuális programok

27072581 1718520451501432 7200371885166209445 n 23130972 1634084749945003 881492444570104848 n 24909654 1671410756212402 2317920524142693429 n

Stresszoldás Jógával Workshop

 

Sankalpa jógatábor!

Jóga kezdetek workshop 2018

A workshop-délelőtt során kifejezetten stresszoldó, szorongáscsökkentő jógapózokat és légzőgyakorlatokat tanulunk, relaxálunk és meditálunk. 
Beszélünk az idegrendszeri folyamatokról, és megvizsgáljuk a hasi idegközpont, valamint a csípő szerepét is mindezekben.

Jógázz velünk és töltődj fel a Sankalpa Jógastúdió téli táborában! 
Ha szívesen töltenél egy hosszú hétvégét jógával és meditációval elvonulásra alkalmas csodás környezetben, csatlakozz hozzánk február 9-11-ig.

Ez a tanfolyam neked szól.  
Elsajátíthatod az alapvető ászanákat, melyeket személyre szabottan, beállítok majd.
Kitérünk a légzés szerepére és tudatosítjuk, hogyan segít minket a gyakorlás során. Támpontokat kaphatsz az otthoni jógázáshoz és kezdő gyakorlatsorokkal leszek segítségedre.
Ehhez lenne kedvem Ehhez lenne kedvem Ehhez lenne kedvem

Népszerű foglalkozásaink

 

 app6550phnetGerincjóga

Hétfőn, kedden csütörtökön és pénteken is gerincjóga órára várunk mindenkit aki szeretné kicsit átmozgatni, mobilizálni testét. Fókuszban a gerinc és az azt körülvevő izomcsoportok. Tovább olvasom...

 jop2948-10x15lrKezdő Hatha jóga

Minden jóga irányzatnak alapköve a Hatha jóga. A kezdő Hatha jóga órákon főleg az ászanák precíz ...
Tovább olvasom...

 app6483phnetJin jóga

Gyakorlatai a testtudat fejlesztése által megfelelő alapot jelentenek a különböző jógairányzatok biztonságos gyakorlásához.
Tovább olvasom...

Sankalpa jóga stúdió Budapest

 app6374phnetWorkshopok minden hónapban!

Következő időpont: Január 6.

Jóga kezdetek workshop (kattints a részletekért!)

Elfogadjuk ...

 Bérlet vásárlása esetén!

szepkartya

Babamama.info Klubkártya minta